動きの美しさと
スタジオの空気感を
しなやかに動くことも、深く呼吸することも、はじめは小さな感覚から
その日の身体に合わせて、少しずつ整えていきます。
現在、ご予約はLINEまたはメールにて承っております。
Web予約システム準備中のため、体験レッスン・各種レッスンのご予約は、現在LINEまたはメールで個別に承っております。
ご予約ご希望のお客様は、①お名前②ご希望日時 第1希望〜第3希望③ピラティス経験の有無④お身体のお悩みや目的について、お知らせください。
メールでのご予約・お問い合わせ：
info@mflowpilates.com
※PCでLINEをご利用の場合は、表示されるQRコードをスマートフォンで読み取ってください。
※Web予約システムの準備が整い次第、改めてご案内いたします。
PRICE
はじめての方にも、続ける方にも。
わかりやすい料金設定です。
M FLOW Pilates Studioでは、プライベート・ペアの2つのレッスンをご用意しています。
まずは体験レッスンから、スタジオの雰囲気と身体の変化を感じてください。
PRIVATE
プライベート
一人ひとりの身体に合わせたマンツーマンレッスン
- 1回¥8,800
- 5回券¥40,000
- 10回券¥75,000
PAIR
ペア
ご夫婦・ご友人など、お二人で受けられるレッスン
- 1回¥13,200
- 5回券¥60,000
- 10回券¥110,000
表示価格は2名様分です
MEMBER OPTION
30分 定着セッション
60分レッスンで確認した課題をもとに、動きの復習・姿勢の定着・短時間での調整を行う、
継続会員様向けのプライベート専用メニューです。
- 1回券¥5,500
- 5回券¥25,000
- 10回券¥44,000
ご利用について
- 初回・体験レッスンではご利用いただけません。
- プライベート60分レッスンを受講された継続会員様向けのメニューです。
- 60分レッスンの代替ではなく、復習・定着・短時間調整を目的としています。
- ペアレッスンには対応していません。
はじめての方へ
EXPERIENCE
初めての方でも安心して受けられる、
マシンピラティス体験をご用意しています。
カウンセリング、姿勢チェック、マシン体験まで、
お身体の状態に合わせて丁寧にご案内します。
初心者OK ｜ 姿勢チェックあり ｜
体験レッスンの流れを見る マシンピラティス体験をご用意しています。
カウンセリング、姿勢チェック、マシン体験まで、
お身体の状態に合わせて丁寧にご案内します。
初心者OK ｜ 姿勢チェックあり ｜
インストラクター
INSTRUCTOR
私たちが大切にしているのは、正しい形を押しつけることではなく、今の身体の状態を一緒に確認しながら、無理なく動きやすい身体へ導くことです。
STOTT PILATES®やBASI Pilatesで学んだ考え方をもとに、初めての方にも分かりやすく、安心して続けられるレッスンを行います。
インストラクター紹介 STOTT PILATES®やBASI Pilatesで学んだ考え方をもとに、初めての方にも分かりやすく、安心して続けられるレッスンを行います。
M FLOW Pilates Studioについて
CONCEPT
身体を整えることは、
ただ鍛えることではありません。
呼吸に意識を向け、
姿勢を見つめ、
自分の身体のことを知る。
STOTT PILATES®やBASI Pilatesといった
世界的なピラティスメソッドを学び続けながら一人ひとりの身体に丁寧に向き合います。
Breathe. Align. Flow.
よくある質問
Q & A
よくある質問
ピラティスが初めてでも大丈夫ですか？
はい。
初めての方にも身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で丁寧に進めていきます。
初めての方にも身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で丁寧に進めていきます。
身体が硬くても受けられますか？
問題ありません。
柔軟性を競うものではなく、呼吸や姿勢、身体の使い方に意識を向けていきます。
柔軟性を競うものではなく、呼吸や姿勢、身体の使い方に意識を向けていきます。
男性も利用できますか？
はい。
M FLOW Pilates Studioでは、男性の方にも安心して通っていただけるスタジオづくりを大切にしています。なお、男性のお客様につきましてはプライバシー面や安全面への配慮から原則、男性インストラクターが担当いたします。
M FLOW Pilates Studioでは、男性の方にも安心して通っていただけるスタジオづくりを大切にしています。なお、男性のお客様につきましてはプライバシー面や安全面への配慮から原則、男性インストラクターが担当いたします。
ペアレッスンは夫婦や友人でも受けられますか？
はい。
ご夫婦、ご友人、親子など、お二人で受けていただけます。
ご夫婦、ご友人、親子など、お二人で受けていただけます。
持ち物はありますか？
動きやすい服装、タオル、お飲み物をご用意ください。詳細はご予約時にもご案内いたします。
どのくらいの頻度で通うのがおすすめですか？
目的にもよりますが、まずは週1回から始めていただくと、身体の変化を感じやすくなります。
年齢が高くても受けられますか？
はい。
M FLOW Pilates Studioでは、運動経験や年齢に合わせて無理のないレッスンをご提案しています。
M FLOW Pilates Studioでは、運動経験や年齢に合わせて無理のないレッスンをご提案しています。
私たちについて
ABOUT
01
世界的メソッドを継続的に学ぶ
STOTT PILATES®やBASI Pilatesなど
世界的なピラティスメソッドを継続的に学んでいます。
02
マシンを活用した丁寧なレッスン
リフォーマーやキャデラックなど
身体の状態に合わせてマシンを活用しながら
無理のない動きをサポートします。
03
一人ひとりと丁寧に向き合う
小さなスタジオだからこそ、
流れ作業ではないレッスンを大切にしています。
04
男女それぞれの身体に寄り添うレッスン
身体の使い方や筋肉のつき方、
姿勢の特徴は、性別によっても少しずつ異なります。
M FLOW Pilates Studioでは、そうした身体特性にも目を向けながら、
一人ひとりに合わせた丁寧なレッスンを行っています。
女性はもちろん、男性のお客様にも安心して通っていただける環境を大切にしています。
ACCESS
Studio Location
M FLOW Pilates Studio
〒490-1141
愛知県海部郡大治町馬島大道西3
マジマハウス2F
TEL
080-7802-0249
※レッスン中はお電話に出られない場合がございます。
不定休
駐車場所は事前にご案内いたします
体験レッスンのご相談・お問い合わせは、LINEからも受け付けています